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Argilla.

E’ una miscela di minerali (silice, calcio, ferro, magnesio, potassio ed oligoelementi), ha una propria struttura cristallina che la distingue dai fanghi che invece sono amorfi.
Esistono diversi tipi di argille a seconda della composizione e della struttura chimica ma quella di cui parleremo è l’Argilla verde ventilata; ma perché è detta ventilata? Perché viene essiccata al sole, purificata ed ha una granulometria finissima che le garantisce una maggiore attività.

I benefici derivati dall’uso di argilla sono dovuti alle sue proprietà di scambio ionico e adsorbente (cioè la capacità di “trattenere” batteri, scorie e tossine disintossicando).

Può essere usata sia per uso interno che esterno:

USO INTERNO, consigliato per depurare l’organismo, gastrite, meteorismo, acidità di stomaco, aerofagia, colite.
-          come si prepara: si pone un cucchiaino di argilla verde ventilata in un bicchiere di vetro di acqua potabile a temperatura ambiente, si mescola per circa 10 minuti con un cucchiaio di legno, dopodiché si copre il bicchiere e si lascia riposare tutta la notte; al mattino, a digiuno, si beve solo l’acqua in superficie evitando la posa.
-          per quanto tempo: ogni mattina per un mese, poi stops for 10 days and is repeated for another month. The treatment can be repeated for 2 or 3 times a year.

EXTERNAL USE, and anti-inflammatory (including musculoskeletal pain), to relax the muscles of the abdomen in case of dysmenorrhea, healing, soothing, ideal for oily and impure.
- how to prepare it: the amount of clay necessary for adding a lot of water (preferably distilled, warm or hot as required) than it takes to get a mix and mash smooth and uniform , all of which should be done in a glass or ceramic bowl and stirred with a wooden spoon; water can be replaced according to the recipe (see clay mask for oily and impure on Youtube- Fitococcole ).
- such as the anti-inflammatory should be spread about the area, covered with a wool cloth and leave for 1-2 hours, then removed it with warm water for other actions should be left on for 20 to 30 minutes and removed the same way.
- for how long: from one to several times a day as needed for the anti-inflammatory action would be appropriate to repeat the application più spesso.

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